terapi og coaching
med deg i fokus

Hvem er jeg i et samfunn full av forventninger, krav, press og meninger? Hva vil jeg i livet mitt? Hva er mine behov? Hva styrer viljen min? Hvordan påvirker mine valg meg? Hvilke muligheter og begrensninger har jeg?
Dette er noen av mange spørsmål som kan være utfordrende å svare på og ikke minst å forholde seg til. Jeg ønsker å støtte og bidra til å styrke din bevissthet rundt disse spørsmålene samt bevisstgjøring av dine følelser, tanker, tilknytningsmønster, valg og handlinger, slik at du kan stå mer stødig i deg selv.
identitetsorientert
traumeterapi
Gestaltcoaching
terapi eller coaching?
“Psykotraumer blir repetert inntil de er forstått, følt og dermed løst”
- Franz Ruppert
founder of IoPT